白洋淀享誉内外，千里堤作为安全屏障功不可没。
白洋淀东岸，长堤千里，宛若蛟龙，莽然无尽。堤内水天一色，烟笼雾锁;堤外阡陌纵横，云蒸雾绕，一派神秘幽静的景观–这便是著名的“任丘六景”之一的“长堤烟柳”。
千里堤亦名千里长堤，位于白洋淀东岸。通常所说千里堤主要指任丘境内45.32公里主堤段。西南起自七间房乡大树刘庄村，东北止于苟各庄镇枣林庄枢纽工程，东南和东部以小白河为界。沿堤景观均为自然形成。在空中俯瞰，犹如长蛇蜿蜒于冀中平原，聚集天下灵气，福佑淀区儿女，
保护着任丘、安新、容城、文安、大城、雄县、霸州、青县
润安慶永
等冀中八县、天津市及津浦铁路的安
全，全长 250 公里， 清光绪时期清河道刘树堂为千里堤题写的牌區
属国家一级堤防。
其中临白洋淀部分20.7公里。堤顶平均宽8米，堤顶高程12.5~14.57米。堤内青石护坡，至为坚固，堤外树木葱茏、村落相依。
千里堤始于宋代。宋仁宗庆历元年至八年(1041-1048)，时任任丘县令唐介在县西北赵各庄至西大坞筑堤40余里，以防水患，百姓受益良多，称之为“唐堤”，此为白洋淀东围堤(即千里堤)的前身，白洋淀始有堤防。唐堤修成后，曾无数次抵挡夏秋季频发的洪水。清代康熙年间开始大规模筑堤。据清史记载:“千里堤始建于康熙三十七年(1698)，乾隆五十四年(1789)培修，起自清苑，历高阳、河间、任丘、雄县、霸州、大城等十一州县，长十三万余丈，合七百七十六里。”
千里堤从建成到清末，虽一修再修，终因工程标准低，仍常有溃堤之患。民国以后，千里堤失修。抗日战争时期，日本侵略军于1939年在任丘境内扒开千里堤，造成人为的罕见水灾。至解放初期，千里堤已是千疮百孔，险工险段随处可见，堤防顶宽不足一米，蓄水防洪作用大不如前。
新中国成立后，沿堤县市在省水利部门统一安排下，除对千里堤实行岁修外，还重点搞过大规模复堤与培修，使堤顶宽达到6至8米，堤顶高程最高达到14.39米，险工险段全部完成修筑砖石护坡。历任国家领导人非常重视千里堤防建设。20世纪 90年代，李鹏、温家宝、回良玉等国家领导人曾先后在汛期来到白洋淀视察千里堤防汛工作。
近年来，河北省政府总投资4.5亿元，启动“白洋淀连片美丽乡村”建设，致力打造“天蓝、水清、苇绿、荷红、村美、人幸福”的秀美大景区。如今的千里堤宛若长龙，横卧冀中大地，堤顶柏油路蜿蜒铺展，堤畔灰瓦墙垂柳轻烟。千里长堤真正成了护卫白洋淀的屏障，使白洋淀这颗明珠焕发出更加迷人的风采。
